Bewustwording
[Van Dale: het inzicht krijgen in een situatie]

Het bewust opmerken van wat je lichaam aangeeft en nodig heeft dat is iets waar je vaak geen aandacht aan geeft. Immers wanneer je je ‘goed’ voelt heb je geen reden om er op te letten.  Totdat het moment komt dat je er niet meer omheen kunt vanwege wat klachten, bijvoorbeeld: slecht slapen, prikkelbaar zijn, hoofd-, nek- of rugpijn, hartkloppingen, altijd moe zijn of zelfs ervaren dat je gewoon ‘op’ bent. Gewoonweg genieten lukt bijvoorbeeld al niet meer of je voelt je continu opgejaagd/onrustig.

Bewust gaan leven en/of überhaupt bewust worden dat er iets moet veranderen is zeker een keerpunt in je leven. Maar bewust worden betekent in het begin ook hard werken. Want ga er maar eens aan staan; veranderingen aanbrengen in iets wat je al zoveel jaren op een bepaalde manier doet… ‘Waar moet je beginnen?!’, vraag je jezelf misschien af. Of de vragen ‘Kan ik dat wel?’ ‘Kan ik dat nu wel aan?’

Daar wil ik je graag bij helpen! Heart Work Flow is ontstaan omdat ik mij al jarenlang bezig houdt met bewustwording en hoe je in kaart kan brengen wat er écht bij je past. Daarbij rekening houdend met wie je in de kern bent, je gezinssituatie, je kernwaarden en bepaalde (belemmerende, negatieve) overtuigingen.

Heart Work Flow zegt het al; het is ‘werken’ vanuit je hart in flow wat bij jou past. Want iedereen is uniek en heeft zijn eigen pad te bewandelen. Want niemand kan in jouw schoenen staan, dat kan alleen jij!

Op mijn site vertel ik je graag wie ik ben en waarom ik mij bezig hou met yoga/meditatie, ademhaling, coaching en Reiki. Alles wat ik voor je kan betekenen kan een onderdeel zijn van jouw bewustwording of herstel. Pak datgene er uit wat je aanspreekt of combineer wat onderdelen, dat is geheel aan jou.

Eline